마법 같은 손길로 우리 아이를 진정시키는 부모들의 비밀

전 세계 부모들은 심술궂은 아이를 진정시키기 위해 터치를 사용합니다

어린 아이를 진정시킬 때 부모는 종종 말보다 촉각에 의존합니다. 연구에 따르면 특정 유형의 터치, 즉 부드럽게 쓰다듬는 애무가 우는 아이를 진정시키고 감정을 변화시킬 수 있다고 합니다. 우리의 피부에는 이러한 유형의 접촉을 감지할 수 있는 신경이 특별히 장착되어 있어 사랑받는다는 따뜻하고 차분하며 평화로운 느낌을 유발합니다.

촉감의 마법

문화권마다 이 터치에 대한 고유한 이름이 있습니다. 한국에서는 ‘약손’이라고 하고, 대만에서는 ‘수수(秀秀)’라고 합니다. 인도에서는 “말리쉬”, 라틴 아메리카에서는 “피오지토”라는 용어를 사용합니다. 이름과 상관없이 적절한 속도와 압력으로 터치를 제공하는 것이 핵심입니다.

멕시코에서 자랐고 현재 텍사스에 살고 있는 호세 그라헤다는 어머니가 잠들고 싶을 때 “피오히토”를 해주던 기억을 애틋하게 회상합니다. 손가락 끝으로 두피를 부드럽게 긁어주면 안도감과 편안함을 느낄 수 있었습니다. 이제 아버지가 된 그는 자신의 자녀들에게도 이 전통을 이어가고 있습니다.

터치 뒤에 숨겨진 과학

신경과학자들은 C-촉각 섬유라고 불리는 특정 유형의 신경이 부드럽게 쓰다듬는 애무를 감지하는 역할을 한다는 사실을 발견했습니다. 이 신경이 활성화되면 통증에 대한 지각이 감소하고 심박수가 낮아집니다. 또한 긴장을 완화하고 평화로운 느낌을 주는 천연 오피오이드인 엔도르핀의 분비를 촉진할 수도 있습니다.

아이의 두피, 등 또는 팔을 만지면 이러한 특수 신경이 활성화되어 부모와 아이 사이에 유대감과 유대감이 형성됩니다. 또한 아이가 안전함을 느끼고 신체적 욕구를 충족시켜 성장하면서 자신감을 가지고 세상을 탐험할 수 있도록 도와줍니다.

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터치의 중요성

만지고 부드럽게 애무하는 것은 어린이뿐만 아니라 성인에게도 유익합니다. 사람을 진정시키고 긴장을 풀어주어 스트레스를 줄이고 행복감을 증진시킬 수 있습니다. 연구에 따르면 만지면 엔도르핀이 분비되어 신뢰감과 유대감을 높이는 데 기여한다고 합니다

흥미롭게도 소아과 의사들은 부모가 아이를 만지면 아이가 약해지고 의존적이 될 것이라며 만지지 말라고 조언하던 시절이 있었습니다. 하지만 여러 연구 결과에 따르면 만지는 독립심과 자립심을 키우는 데 필수적인 요소라는 사실이 밝혀졌습니다.

사랑의 언어

부모는 여러 세대에 걸쳐 자녀를 진정시키고 위로하기 위해 터치를 사용해 왔습니다. 이는 문화적 경계를 초월하는 보편적인 사랑의 언어입니다. ‘약손’, ‘말리쉬’, ‘피오지토’ 등 어떤 이름으로 불리든 터치의 힘은 변함없습니다.

따라서 다음에 아이가 심술이 나거나 잠이 필요할 때 말이 필요 없을 수도 있다는 것을 기억하세요. 적절한 속도와 압력으로 부드럽게 터치하는 것만으로도 아이의 정서를 진정시키고 깊은 유대감을 형성하는 데 놀라운 효과를 발휘할 수 있습니다.

과학이 촉각의 신비를 계속 밝혀내면서 우리는 촉각이 우리의 웰빙과 관계에 미치는 심오한 영향에 대해 더 깊이 이해하게 되었습니다. 터치는 전 세계 부모들이 심술궂은 아이를 진정시키는 데 사용하는 마법의 도구입니다